Depressão
Para a depressão, escuta e cuidado no seu tempo.
Quando o cansaço vem de dentro e as coisas foram perdendo a cor, falar sobre isso com alguém pode ser um começo. Atendo adolescentes, adultos e idosos, com uma escuta cuidadosa e sem julgamentos.
Depressão
A depressão vai além da tristeza, e merece ser levada a sério.
A depressão pode tirar a vontade de fazer o que antes fazia sentido, pesar no corpo, mudar o sono e o apetite e deixar tudo mais difícil, às vezes até levantar da cama. Ela não é preguiça nem falta de força de vontade.
Na psicanálise, o cuidado começa pela escuta. Você fala do que sente, mesmo sem encontrar as palavras certas, e aos poucos vamos entendendo o que está por trás desse peso e que novos sentidos podem ser construídos.
Alguns sinais que costumam aparecer
- Desânimo que não passa
- Perda de interesse no que antes fazia bem
- Cansaço que o descanso não resolve
- Sono e apetite desregulados
- Sensação de vazio ou de culpa
- Vontade de se isolar
Em alguns casos, a terapia caminha junto com o acompanhamento de um psiquiatra. Quando for o caso, conversamos sobre isso com cuidado.
Como funciona
Começar pode ser simples.
Quando a energia está baixa, até pedir ajuda cansa. Por isso, basta uma mensagem curta.
- Primeiro
Você manda uma mensagem
O botão abre o WhatsApp com o texto já escrito. Não precisa explicar nada além disso.
- Depois
Combinamos como vai ser
Eu respondo, tiro as suas dúvidas e encontramos juntos um dia e um horário.
- Na primeira sessão
Você fala no seu ritmo
Conta o que conseguir, e vemos juntos os próximos passos.
Sobre mim
Muito prazer, sou o João Paulo.
Meu nome é João Paulo, sou psicólogo e atuo na abordagem psicanalítica, compreendendo que cada pessoa possui uma história, experiências e conflitos únicos que merecem ser escutados com respeito e acolhimento.
Acredito na importância de um espaço seguro, ético e livre de julgamentos, onde o paciente possa falar sobre seus sentimentos, desejos, angústias, relações e experiências, encontrando novas possibilidades de compreender a si mesmo e sua própria história.
Meu trabalho busca acompanhar cada pessoa em seu processo de autoconhecimento, favorecendo uma escuta cuidadosa e a construção de novos sentidos para aquilo que vivencia.
- Registro
- CRP 06/229490
- Abordagem
- Psicanálise, a partir de Winnicott
- Atendo
- Adolescentes, adultos e idosos
Dúvidas
Perguntas que costumam aparecer.
Se a sua não estiver aqui, é só me mandar uma mensagem.
Preciso ter um diagnóstico para começar?
Não. Você pode procurar a terapia a partir do que está sentindo. O que importa é o que você está vivendo agora.
A terapia substitui o tratamento com remédio?
Quem avalia a necessidade de remédio é o médico psiquiatra. Terapia e acompanhamento psiquiátrico podem caminhar juntos, e cada um cuida de uma parte. Se você já faz tratamento, pode seguir com ele.
E se eu estiver em crise agora?
Em situação de risco, procure ajuda imediata: ligue 188 (CVV, 24 horas, ligação gratuita), 192 (SAMU) ou vá ao pronto-socorro mais próximo. O meu WhatsApp é para agendar e tirar dúvidas, e não é um canal de urgência.
Quanto tempo dura o processo?
Depende de cada pessoa. Na psicanálise, o tempo é o de cada história, e vamos conversando sobre isso ao longo do caminho.
Você atende adolescentes e idosos com depressão?
Sim. Atendo adolescentes, adultos e idosos. Veja também as páginas de adolescentes e de idosos.
Também atendo
Outros atendimentos.
- AnsiedadeQuando a cabeça não desliga e o corpo parece viver em alerta.
- LutoPara atravessar a falta de alguém, no tempo que for preciso.
- AdolescentesUm espaço para falar do que ainda está difícil de dizer, sem sermão e sem pressa.
- IdososPara olhar a própria história com cuidado, em qualquer idade.
- Comunidade LGBTQIA+Uma escuta livre de julgamentos para quem você é e para quem você ama.
- Página inicialComo eu trabalho e todos os atendimentos.
Quando sentir que é a hora
Esse peso pode ser dividido com alguém.
Quando sentir que é a hora, mande uma mensagem. A gente começa devagar.
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